Martyna Nowak Podduszanie podczas seksu to praktyka, w której jedna osoba kontroluje dopływ powietrza drugiej, co ma na celu zwiększenie doznań seksualnych. Wchodzi w zakres tak zwanych zabaw z oddechem i może obejmować różne metody, takie jak uciskanie szyi dłońmi, stosowanie specjalnych akcesoriów BDSM (np. kapturów ograniczających dopływ powietrza) czy nawet używanie plastikowych toreb i folii. Niektórzy podejmują tę praktykę samodzielnie, co określane jest jako podduszanie autoerotyczne.
Spis treści
Dlaczego niektórzy to lubią?
Choć podduszanie seksualne może wydawać się kontrowersyjne, wiele osób twierdzi, że doświadcza podczas niego intensywnych doznań. Redukcja dopływu tlenu do mózgu może powodować uczucie euforii, zawrotów głowy czy mrowienia, co dla niektórych zwiększa przyjemność seksualną. Badania wykazały, że niemal 82% osób, które doświadczyły podduszania w kontekście seksualnym, zgłosiło uczucie ekscytacji, a 44% – charakterystyczne szumy w głowie.
Z drugiej strony, nie każdy odbiera to w ten sam sposób. Dla niektórych osób tego rodzaju praktyki mogą być przerażające lub nieprzyjemne, zwłaszcza jeśli odbywają się bez ich pełnej zgody.
Jak powszechne jest podduszanie podczas seksu?
Dane sugerują, że podduszanie podczas seksu staje się coraz bardziej powszechne, szczególnie w młodszych grupach wiekowych. Według badań przeprowadzonych na losowej próbie niemal 5000 studentów i absolwentów, aż 58% kobiet doświadczyło duszenia przez partnera podczas stosunku, a 33% – podczas ostatniej aktywności seksualnej. Niektóre osoby zgłaszały, że po raz pierwszy doświadczyły tego już w wieku 13 lat.
Co więcej, badania wskazują, że kobiety, a także osoby transpłciowe i niebinarne, częściej niż mężczyźni są podduszane podczas seksu.
Czy podduszanie seksualne jest bezpieczne?
Mimo że wiele osób uznaje tę praktykę za ekscytującą, podduszanie seksualne niesie za sobą poważne zagrożenia – zarówno fizyczne, jak i psychiczne.
Skutki uboczne i powikłania
Nawet krótkotrwałe ograniczenie dopływu powietrza może prowadzić do szeregu negatywnych skutków zdrowotnych, takich jak:
- Popękane naczynia krwionośne na twarzy
- Ochrypły głos i problemy z przełykaniem
- Dzwonienie w uszach i zawroty głowy
- Utrata przytomności
- Utrata kontroli nad pęcherzem
- Uszkodzenia naczyń krwionośnych szyi, mogące prowadzić do udaru
- Niedotlenienie mózgu, które może skutkować trwałym uszkodzeniem neurologicznym
Najpoważniejszym zagrożeniem jest oczywiście śmierć. Brak tlenu powoduje nieodwracalne uszkodzenia mózgu, a w skrajnych przypadkach może dojść do zgonu w wyniku uduszenia. Warto też pamiętać, że urazy naczyń krwionośnych mogą prowadzić do opóźnionych powikłań, które mogą ujawnić się nawet kilka tygodni po zdarzeniu.
Podduszanie podczas seksu bez świadomej zgody jest formą przemocy i jest niezgodne z prawem. Badania pokazują, że jest ono często zgłaszane w przypadkach napaści na tle seksualnym. Takie zabawy powinny być wykonywane wyłącznie po uzyskaniu zgody wszystkich osób zaangażowanych w akt seksualny. Zgoda ta powinna być wyrażona na głos, a nie gdy osoba jest pod wpływem jakiejkolwiek substancji, śpi lub jest w jakikolwiek sposób upośledzona.
Jedno z badań wykazało, że jedna trzecia osób TGNB+ i 16% kobiet zgłosiła, że czuła się przestraszona podczas podduszania.
Zgoda pod groźbą nie jest zgodą. Pamiętaj, że możesz zmienić zdanie w dowolnym momencie, jeśli nie chcesz brać w czymś takim udziału.
Zagrożenia dla zdrowia psychicznego
Podduszanie podczas seksu może również negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne. Badania wykazały, że kobiety, które były duszone przez partnera więcej niż pięć razy w ciągu ostatniego miesiąca, częściej doświadczały depresji, stanów lękowych i objawów zespołu stresu pourazowego (PTSD). Osoby te częściej odczuwały smutek, samotność i przygnębienie.
Czy podduszanie można praktykować w sposób bezpieczny?
Ze względu na poważne ryzyko związane z tą praktyką, wielu ekspertów zaleca jej unikanie. Jeśli jednak ktoś zdecyduje się na podduszanie podczas seksu, kluczowe jest zachowanie szczególnej ostrożności. Niektóre zasady, które mogą zmniejszyć ryzyko, to:
- Świadoma zgoda – każda osoba uczestnicząca w akcie musi wyrazić świadomą zgodę.
- Bezpieczne słowo lub sygnał – ważne jest ustalenie znaku, który oznacza natychmiastowe przerwanie działania.
- Unikanie nadmiernego nacisku – nawet krótkotrwały, zbyt silny ucisk na szyję może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
- Monitorowanie stanu partnera – osoba poddawana duszeniu powinna być stale obserwowana pod kątem oznak niepokoju, utraty przytomności lub problemów z oddychaniem.
Czym jest asfiksjofilia?
Asfiksjofilia, znana również jako asfiksja autoerotyczna lub duszenie erotyczne, to praktyka seksualna, która polega na celowym ograniczaniu dopływu tlenu w celu intensyfikacji doznań podczas masturbacji lub stosunku seksualnego. Chociaż niektórym osobom przynosi ona poczucie euforii i zwiększa intensywność orgazmu, niesie za sobą poważne ryzyko zdrowotne, a nawet śmierć.
Rodzaje asfiksjofilii
Asfiksjofilia może przybierać różne formy w zależności od sposobu ograniczania dopływu powietrza:
- Podduszanie przez partnera – Jedna osoba kontroluje oddech drugiej, używając rąk, lin, opasek czy specjalistycznych akcesoriów BDSM.
- Asfiksja autoerotyczna – Samodzielne ograniczanie dopływu powietrza podczas masturbacji. Jest to szczególnie niebezpieczna forma, ponieważ w przypadku utraty przytomności nie ma osoby, która mogłaby udzielić pomocy.
Popularne metody asfiksji autoerotycznej obejmują:
- Podduszanie za pomocą liny, paska lub innego przedmiotu.
- Podwieszenie się w sposób umożliwiający kontrolę nad dopływem powietrza.
- Nakładanie plastikowej torby na głowę.
- Umieszczanie ciężkich przedmiotów na klatce piersiowej, aby utrudnić oddychanie.
- Użycie gazu lub innych substancji odcinających dopływ tlenu.
Ryzyko związane z asfiksjofilią
Asfiksjofilia jest praktyką ekstremalnie niebezpieczną. Podczas ograniczania dopływu tlenu ryzyko przypadkowej śmierci jest wysokie. Szacuje się, że każdego roku w Stanach Zjednoczonych od 250 do 1000 osób umiera w wyniku asfiksji autoerotycznej. Przeważająca większość ofiar to osoby rasy białej, którym po urodzeniu przypisano płeć męską.
Ustalanie przyczyny śmierci w wyniku asfiksji autoerotycznej jest trudne, ponieważ nie zawsze można jednoznacznie określić, czy była ona wynikiem nieszczęśliwego wypadku, czy intencjonalnego działania. Ofiary często tracą przytomność i upadają, dusząc się przedmiotem użytym do odcięcia tlenu.
Potencjalne skutki i powikłania:
- Uszkodzenia mózgu: Brak tlenu nawet przez krótki czas może prowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń mózgu.
- Śmierć: Nawet przy zastosowaniu środków bezpieczeństwa ryzyko śmierci jest wysokie.
- Obrażenia fizyczne: Zadrapania, siniaki, złamania szyi, uszkodzenia krtani.
- Psychiczne skutki uboczne: Lęki, depresja, zespół stresu pourazowego (PTSD).
Czy asfiksjofilia może być bezpieczna?
Ze względu na skrajne ryzyko, większość specjalistów odradza jakiekolwiek praktyki związane z asfiksjofilią. Jeśli ktoś zdecyduje się na tego typu aktywność, kluczowe jest zachowanie maksymalnych środków ostrożności:
Podsumowanie
Podduszanie podczas seksu to praktyka, która zyskała popularność, szczególnie wśród młodszych osób. Choć niektórzy uznają je za ekscytujące, niesie ono za sobą poważne zagrożenia – od drobnych skutków ubocznych, takich jak popękane naczynka, po śmiertelne komplikacje, takie jak udar czy trwałe uszkodzenie mózgu.
Bezpieczeństwo powinno być zawsze priorytetem w życiu seksualnym. Jeśli ktoś rozważa tę praktykę, powinien zdobyć odpowiednią wiedzę i stosować środki ostrożności. Jednak należy pamiętać, że nawet w idealnych warunkach ryzyko nigdy nie jest zerowe.
